sog

Cały trening barów do poprawy. Wrzuć jakieś mocne wyciskanie, albo wielostawne ćwiczenie. Polecam push press, na mnie działało zaj**iście. Nogi przysiadów nie widziały. Dobry triceps i brzuch również niczego sobie :) Ogólnie jest estetycznie, także sylwetka na plus. Sog dla Ciebie, pozdrawiam :)

współczuje twojej mamie jak rodziła. No Ladnie i jak wierzyc ze na czysto to celujaco. Sog

może ćwiczy 4 lata ale wątpie aby w wieku 14-15 lat katował sie tak jak 20 latek. moich zdaniem przedewszystkim dlatego że ma 18 lat jest bardzo dobrze. sog

ja ci wieze ze na sucho jedziesz znam kolesia ktory ma w bicu 46 (jak nie wiecej) i ma 17 lat ...... tak tak !! 17 nie pomyliles sie jest doslownie ogromny niewiem ile koles juz cwiczy bo gadalem z nim moze 2 razy wiec szczegolow sie nie czepialem ale moj kumpel z klasy zna go bardzo dobrze i mowi ze koles cwiczy 2 razy dziennie i wogole zna sie [...]

SiemankO!!!!!!! Jest wypas do czegos takiego daze,fajow masa to daje za***isty wyglad!!A tym bardziej ze masz 18 lat!!Tylko pogratulowac i pozazdroscic POZDRAWIAM I SOG LECI!

No człowieku ćwicz dalej bo predyspozycje masz do wielkiej masy, oczywiscie mięśniowej. SOG!! P.S. a czy koles bierze koxy czy nie to jest jego sprawa i nie ma nad czym tu debatować, zajmijcie sie sobą a nie oczeerniajcie innych!!!

Jak na 2 lata to bardzo przyzwoicie. Klatka i biceps robią wrazenie, tylko nad plecami troszke popracuj. SOG sie oczywiscie nalezy

plecy kuleją przód dobry SOG

ile kosztuje worek 15kg? sog jak wejdzie edit; BPL-G dostales wczesniej ....ale nie odbiłeś Zmieniony przez - miskarb w dniu 2005-07-22 15:32:33

hahaa sog

hehe Sog

sog

sog

sog jak nic ;)

Fajnie,fajnie...ile kosztowalo 15 kg??Pozdro i sog za fotki kozackie

sog

lol dobre foty SOG

Sog za wprowadzenie poezji do działu Aptekarzu- w treningach sw chodzi o to, żeby być jak najszczuplejszym, a duży wzrost przy niskiej wadze to duża zaleta w uderzanych sw.

Joanno zgadzam sie z Tobą w zupełności, dąłbym SOG'a, ale nie mam abonamentu. Marnia B z Tobą nie będę już dyskutować, poczekajmy do zawodów. Ja wiem, że dla Ciebie Schilt to cienias, a LB nawet jakby miał 250 cm i 200 kg wagi to by sie poruszał jak zawodnik wagi piórkowej, ale ja mam inne zdanie na ten temat.

na budowie to tylko miesień piwny NUCEK SOG hehe